Чтобы не повредиться умом: Как бороться с навязчивыми помыслами, тревогами и страхами

Едва лишь человек позволяет своему уму колебаться, а почва уходит у него из под ног, когда мы делаемся жертвой страхов, маловерия, досады, волнения, вот тогда злые помышления получают свободу беспрепятственно наводнять наше сознание и мучить его Святые отцы говорят, что человек не может своими силами победить греховные помыслы, за которыми всегда прячется лукавый дух. Для того, чтобы выйти из этого мутного потока, христианин призван для начала перестать обращать внимания на тревожащие его помыслы, предстоя Господу и живо веруя, что очи Господни устремлены вглубь наших сердец Поздравляем вас, дорогие братие и сестры, с воскресным днём! Когда Спаситель явился Своим ученикам, собранным в Сионской горнице, Он обратился к ним со словами: Из этих двух вопросов Господа, мы видим, что обуревание греховными помыслами сомнения, гордости, страха, нечистоты и злобы предваряется нарушением равновесия между умом и сердцем — смущением, как названо оно в Священном Писании, потерей сердечного мира, спокойствия. Едва лишь человек позволяет своему уму колебаться а почва уходит у него из-под ног, когда мы делаемся жертвою страхов, маловерия, досады, волнения и прочих страстей , вот тогда злые помышления получают свободу беспрепятственно наводнять наше сознание и мучить его. Отсюда следует, что люди беспокойные, склонные к паникёрству, легко расстающиеся с душевным миром, постоянно нервничающие, всегда или большую часть времени страдают от помыслов, которые, как некие змеи, вползают в душу, как будто поднимаются со дна человеческого сердца, что мы ощущаем особенно в час молитвы.

Меня мучают страх потери близкого человека и навязчивые мысли...

Вот пример об этом. Меня и саму это не очень устраивает, так как бывают случаи, когда я увлекаюсь какой-либо мелочью, вместо того, чтоб решать важные вопросы и проблемы. Если я начинаю чем-то интересоваться, то не могу остановиться и не могу подавить в себе желание поделиться новой информацией или впечатлениями - будь то"новая любовь", поход к стоматологу и т. Также отметим, что в третьей главе нашей темы мы рассмотрели некоторые основные характерные особенности мысленных разговоров.

Но есть еще и другие особенности, которые являются основными:

Помыслы. Помыслы стужающие и безпокоящие имеют многое открыть мне свои немощи, что и страх напал, и грудь стиснуло.

Метки Каковы мысли такова и жизнь , О мысленных грехах , Святые Отцы о помыслах , как очистить сердце? И все это частенько не твои, а вражеские помыслы, прикрытые твоим или его я. Ты полагаешь, что это твои мысли. Стало быть, не допускай злых мыслей, и не будет падений. Между тем, о чем больше всего небрегут? Им позволяют бурлить сколько и как угодно, и думать не думают когда-нибудь укрощав их или направлять к разумным занятиям. А между тем в этой внутренней суматохе подходит враг, влагает зло в сердце, обольщает его и склоняет на это зло.

Остается ему или исполнять скованное сердцем зло, или бороться.

Обыкновенно люди считают мысль чем-то маловажным, потому они очень мало разборчивы при принятии мысли. Но от принятых правильных мыслей рождается все доброе, от принятых ложных мыслей рождается все злое. Мысль подобна рулю корабельному: Эти страшные, противные, липкие мысли цепляются с особенной силой за человека, который переживает смерть близкого. Так что же они из себя представляют? Навязчивые мысли — это та форма, в которой к нам приходят ложные идеи, пытающиеся взять над нами власть.

Однако, когда человек возвращается в состояние, в котором он был до грехопадения, животные снова без страха приближаются к нему.

Оба эти помысла от врага, и нет в них истины. Верь так и будет тебе это: Но на подвиги свои не надейся, хотя бы ты и много подвизался. Один подвижник мне говорил: Так не за подвиги наши, а туне, по благости Своей, милует Бог. Господь хочет, чтобы душа была смиренна, незлобива, и всех с любовью прощала: Господь любит всех, и мы должны подражать Ему и любить всех, и если немощны, то просить, и Господь не откажет и поможет Своею благодатью.

Душа чувствует, что она с Богом и в Боге, и дух радуется о Господе, хотя тело изнемогает от благости Божией. Но эту благодать можно потерять и за один плохой помысл. С плохим помыслом входит в нас вражия сила, и тогда омрачается душа, и злые мысли терзают ее, чувствует тогда человек свою погибель, и видит, что без благодати Божией он — грешная и немощная земля.

Так всю жизнь душа проводит в борьбе с помыслами. Но ты не унывай от борьбы, ибо Господь любит мужественного борца. Когда плохие помыслы осаж дают тебя, то взывай к Богу подобно Адаму:

Боязнь материализации тревожных мыслей: чем бороться?

Часть наших помыслов, хотя мы и считаем их своими, не являются нашими — посредством их с нами собеседуют бесы. Ибо приняв помыслы, человек начинает в сердце своем развивать эту крупицу зла, и она перерастает в грех. Поэтому бесовские помыслы необходимо отражать. Существует три способа ведения мысленной брани. Первый способ — противостоять помыслам. Приходит к нам злая,гневная или мстительная мысль, но мы понимаем, что это недостойно, и начинаем молиться:

И тогда у евреев появился страх («и убоялся народ господа, и поверил присутствия и боязнь оскорбить Бога греховным помыслом и поступком.

Если случается нам от невнимания возгореться похотью злою, или гневом, или завистью, или ненавистью, или другим чем ненавистным Богу, да не дивимся. Но поскорее восстановим себя в прежнее доброе настроение, отрезвимся и не замедлим во зле этом, ибо произвольное замедление в этом приносит неизвинительное осуждение. Преподобный Феодор Студит Посмотрите, от чего случилось падение. Вдруг падение редко бывает, обыкновенно же оно смала начинается: Главное тут - не оставлять никогда следа не только сочувствия, произведенного помыслом, но и самого помысла, чтоб в душе оставалось отвращение и омерзение грехом.

Толпа искусительных помыслов становится безотвязнее, если позволить им сколько-нибудь замедлить в душе, а тем более если войти с ними еще и в переговоры. Но если их с первого раза оттолкнуть сильным напряжением воли, отвержением и обращением к Богу, то они тотчас удалятся и оставят атмосферу души чистою. Поставьте себе законом всякий раз, как приключится беда, то есть нападение вражие в виде худого помысла или чувства, не довольствоваться одним отражением и несогласием, но присоединять к сему молитву до образования в душе противоположных чувств и мыслей.

И всегда этим завершайте свою брань с грехом. Это похоже на вынутие занозы.

Действительно страх исчезает, когда твои помыслы и действия чисты?

Что известно о духовной природе страхов? Страх может быть следствием душевного расстройства, но может иметь и духовное происхождение. К примеру, в м псалме сказано: На практике мне нередко приходится встречаться с состояниями немотивированного страха, тревоги. В духовной природе многих указанных состояний я убедился по опыту.

Помыслы: что говорят священники о помыслах Наказывает ли Бог за греховные помыслы У меня последнее время возникает страх смерти.

Есть воздержание и для глаз - владеть зрением, не устремлять взора или не смотреть внимательно на все приятное и на что-либо неприличное. Есть воздержание и в слухе - владеть слухом и не поражаться пустою молвою. Есть воздержание в раздражительности - владеть гневом и не вдруг воспламеняться. Есть воздержание от славы - владеть своим духом, не желать прославления, не искать славы, не превозноситься, не искать чести и не надмеваться, не мечтать о похвалах.

Есть воздержание помыслов - низлагать помыслы страхом Божиим, не склоняться на помысл обольстительный и воспламеняющий, не услаждаться им. Есть воздержание в снедях - владеть собой и не выискивать снедей в обилии предлагаемых яств дорогих, не есть не вовремя, не предаваться духу чрево угодия, не возбуждаться к алчности добро тою снедей и не желать то одной, то другой снеди.

Есть воздержание в питии - владеть собою Есть воздержание в пожелании и в порочном сластолюбии - владеть чувством, не потакать случайно возбудившимся пожеланиям, не склоняться на помыслы, внушающие сладострастие, не услаждаться тем, что впоследствии возбуждает к себе ненависть, не исполнять волю плоти, но обуздывать страсти страхом Божиим.

Лекарство от страха – совершенная любовь

Татьяна Бобровских , Если человека преследуют дурные помыслы, страхи, то часто это связано с каким-то неразрешённым внутренним конфликтом. Мирность в душе утрачена, что-то внутри как будто бунтует, словно два человека спорят друг с другом. Один — надменный, скорый на язвительные выпады, а другой — доброжелательный,но крайне неуверенный в себе человек. Мария, чтобы навести порядок в душе, чтобы мирность вернулась, подумайте какие ситуации в вашей жизни с данным челвоеком описанным вами в письме , которому вы как будто случайно желаете зла, остались неразрешёнными.

Когда Вы в эмоциональном порыве срываетесь и желаете что-то негативное, а потом страхами раздуваете эту ситуацию, то тем самым вы ещё больше нагнетаете мрачную атмосферу как внутри себя так и в ваших отношениях. Попробуйте делать упражнение по визуализации.

Появилась такая мысль: чтобы внушить дурные помыслы, то есть страсти, враг использует страх (помимо соблазна). Это способ.

По поводу страха следует сказать, что страх бывает от следующих причин: Максим Исповедник Главы о любви, сотн. Феофан Затворник Что есть духовная жизнь…, п. Страх может быть как постоянное чувство страха человека о себе или близких через мысли-предположения или через тревожные ощущения телесный трепет , может быть во время искушений и скорбей, а может быть от действия страстей. Софроний Сахаров Старец Силуан: Ефрем Сирин Творения, ч. О таких страхах отцы говорят как о боязливости от маловерия и самости.

Иоанн Лествичник Лествица, сл.

Сокровищница духовной мудрости

Слава Богу, вы опять с нами, грешными! Обьясните, пожалуйста, вот бывает, чего то очень боишься, лезут в голову мысли о плохом, ты вроде пытаешься их отогнать, но они настойчиво к тебе возвращаются и ты волей-неволей принимаешь их, развиваешь, как ты поступишь, если это случится, потом очнувшись опять отгоняешь эти мысли от себя, думаешь - бред, со мной не может такого произойти. Какое-то время все тихо, потом заново мысли, страх, и опять по кругу.

Тогда ты начинаешь себя винить в случившемся, тебя мучают угрызения совести, что ты явился причиной несчастья. Но ведь материализация мыслей это откуда-то из восточных религий, если я не ошибаюсь. Батюшка, а что же это на самом деле?

В них появляется прилог лукавого, простые помыслы образуют сложные, С). Страх Божий – это пастырь, направляющий овец, то есть помыслы.

В первую очередь размышления о вездесущии Божием. Если будем об этом помнить, то будем находиться под защитой Божественной благодати, и бесы никогда не смогут увлечь наше сердце своими соблазнами. Нередко мы позволяем себе делать в уме много из того, что никогда не совершим на деле. Да потому, что убеждены: Поэтому-то без всякого стеснения наблюдаем, как рождаются и развиваются нечистые мысли. Зная, что никто не видит наш внутренний мир, услаждаемся нелепыми, греховными помыслами и образами, которые крутятся в уме, словно фильмы-сериалы.

Позволили бы мы себе упиваться темными мыслями и образами, если бы они транслировались на огромный экран посреди многолюдной площади? Чтобы успешно бороться с греховными мыслями, надо всегда помнить о том, что наша душа — экран, открытый пред Богом. Он — всеведущ и знает все, что происходит в мире. Его всепроникающему взору полностью открыта и наша душа. Ему известны все наши мысли, даже самые сокровенные. Потому что все наши грешные мысли подвергаются суду Божию.

4 места Писания, которые помогут вам изгнать страх

Страх общественного мнения Страх потери своего авторитета Сюда можно добавить специфические виды страха фобии , такие, как боязнь высоты, страх темноты, страх замкнутого пространства, страх водного пространства и так далее. В силу своего отождествления со своим физическим телом, человек считает себя четко обособленным от других членов социума, как бы таким замкнутым на себя сосудом.

Все, что за пределами его мысленно очерченной территории — чуждое, агрессивное. А отсюда и страх потери"своего", то есть того, что вписывается в круг его личного пространства. Мы часто слышим от людей такие выражения, как"я боюсь смерти","я боюсь боли", я боюсь потерять семью, любимого, любимую","я боюсь обанкротиться" и так далее.

Страсть — сильное, доминирующее над другими, чувство человека, характеризующееся . Основой борьбы со страстями является борьба с помыслами. страх, усталость и т. п., являющиеся последствиями первородного греха.

Я покрестилась в прошлом месяце, и на этих выходных у меня первая исповедь. Очень волнуюсь, потому что не знаю, что делать. Что надо делать перед иконой и батюшкой? Что говорить перед раскаянием? Загляните в свою совесть, она подскажет, какие грехи называть. Особых фраз искать не надо. Подойдя, перекреститесь, поздоровайтесь, и называйте грехи. Можно предварить свою исповедь словом: После исповеди священник читает разрешительную молитву, возложив на на голову кающегося епитрахиль.

Оптина Пустынь

Не в силах будучи сами противиться оным, должно прибегать к Богу, повергать свою немощь и просить Его помощи, просить и Матерь Божию о помощи на оные. Когда кто одолеваем бывает помыслами, то это знак, что предварила гордость, и потому надобно чрез оные более смиряться преп. Ты не понимаешь, как это: А как же иначе? Сопротивляйтесь первому прилогу мысленному, сокрушайте младенцы вавилонские, пока они еще младенцы, - молитвою и смирением, а когда возрастут, то уже будут исполинами и трудно им сопротивляться преп.

О помышлениях же ваших святой Давид в книге псаломстей пишет так:

точнее оцеживает мельчайших комаров, греховные помыслы. И ответом опять может быть только нагнетание страха: да ты.

Страх также делится на много различных страхов, приведу пример: Так вот человек, который по настоящему испытывает страх Божий не боится всех остальных страхов. Ведь от тех же людей Вы можете спрятаться, то есть убежите своего рода от страха перед людьми, а вот от Божиего страха не где спрятаться, но Божий страх это большая добродетель.

Только настоящий страх Божий- это не боязнь Бога, а боязнь отпасть от Бога. Когда с нами Бог кто против нас устоит.

Необъяснимый страх. о.Максим Каскун